Veiledet selvhjelp

Spiseforstyrrelser er noe man kan bli helt frisk fra. Samtidig er det vanskelig å vite hvordan man skal ta tak i lidelsen og hvordan man skal ta kampen.

Å bli frisk er ikke noe man skal måtte gjøre på egenhånd. Mange trenger behandling, men ikke alle har et behandlingtilbud.

Veiledet selvhjelp er et tilbud som passer for de som ønsker å ta tak i sin egen prosess og jobbe sammen med noen strukturert over tid for å bli frisk. Ved ROS veiledet selvhjelp (ROS VSH) får man veiledning av en som har egenerfaring, yrkeserfaring og/eller utdanning innen spiseforstyrrelser. Veilederen har bred erfaring innen, og kunnskap om tilfriskningsprosesser.

Hvem passer dette for?

Dette passer for alle som ønsker å jobbe aktivt med sin prosess og få hjelp til å ta tak i spiseforstyrrelsen sin.  ROS VSH kan passe både for de som har vært i behandling, og for de som ikke har vært i noen form for behandling.

For noen vil dette tilbudet være det man trenger. Mange har allerede har vært i behandling og ønsker mer oppfølging i siste fase av tilfriskning, eller man ønsker og trenger en annen måte å jobbe, noe nytt.

For andre kan det være aktuelt mens man venter i behandlingskø. Å jobbe med spiseforstyrrelsen mens man står mellom tilbud, gir både symtomlette i ventetiden og det medfører ofte at man trenger kortere tid i behandlingsapparatet før man er frisk.

I tillegg er det mange som ikke har et advekat behandlingstilbud der de er.
Da kan dette være et  skritt på veien i riktig retning. Sammen med veileder vil man da både jobbe med spiseforstyrrelsen i hverdagen og samtidig samtale rundt hvilken andre tilbud, bl.a ulik behandlig, som kan være aktuell.

Hva er VSH ?

ROS VSH er ikke behandling, men bygger på en kombinasjon av erfaringer med å jobbe seg ut av en spiseforstyrrelse og ulike terapautiske tilnærminger.

Opplegget bygger på brukerperspektiv og prosessen styres ut fra den berørte sitt ståsted, behov og ressurser.